Mahlzeiten · Stimmung · Medikamente · Schlaf
Endlich verstehst du deinen Körper.
Eine ruhige Timeline für alles, was du isst, nimmst und fühlst — und die Muster hinter deinen guten und schlechten Tagen.
Eine ruhige Timeline für alles, was du isst, nimmst und fühlst — und die Muster hinter deinen guten und schlechten Tagen.
Sag es, fotografiere es oder tippe es. Bowie macht aus einem Satz einen Eintrag — und verbindet still die Punkte.
Bowie erkennt Zusammenhänge, die dir selbst nie auffallen würden — und weist dich sanft darauf hin.
Eine Mahlzeit, ein Spaziergang, eine Dosis — festgehalten per Foto, Text oder Sprache, in deinen eigenen Worten.
Kein schlechtes Gewissen, keine roten Warnungen — nur sanfter Schwung und ein Begleiter an deiner Seite.
Schlechte Tage kommen nicht aus dem Nichts. Sieh, wie dein Zyklus mit Stimmung, Energie und allem anderen zusammenhängt — in Sekunden erfasst, jederzeit exportierbar.
Wenn sich deine Gesundheit über fünf Apps und eine Notizen-Datei verteilt, bringt Bowie sie an einen Ort.
Ruhig, freundlich und wirklich nützlich — das sagen unsere ersten Nutzer:innen.
„Ich sehe endlich, warum sich manche Tage komisch anfühlen. Bowie hat meinen späten Kaffee mit meinen zähen Vormittagen verknüpft — das hätte ich selbst nie bemerkt.“
„Erfassen fühlte sich früher wie eine Pflicht an. Jetzt sage ich es einfach laut und mache mit meinem Tag weiter.“
„Keine roten Warnungen, kein schlechtes Gewissen. Nach einer harten Woche stand da nur ‚du bist zurück‘ — und irgendwie war das genug.“
Eine neue Routine, ein Neuanfang, oder einfach der Wunsch, dich etwas besser zu fühlen — Bowie holt dich dort ab, wo du stehst. Ganz ohne Tabellen.
Praktische Ratgeber ohne Schnickschnack — und wie Bowie jeden davon mühelos macht.
